Même avant l’émergence de la nouvelle du Coronavirus fin 2019, les chercheurs étudient depuis longtemps les effets de l’isolement sur les personnes âgées Avis de non-responsabilité concernant les liens externes.
Maintenant, alors que le monde réagit avec une rapidité sans précédent à la menace de Covid-19, l’urgence d’aider tout le monde à rester en contact est une priorité urgente, en particulier pour les personnes âgées. La distance physique et sociale est une précaution essentielle pour aplatir la courbe Avis de non-responsabilité concernant les liens externes. Et pourtant, nous devons également être conscients du potentiel de conséquences psychologiques et émotionnelles graves de l’isolement physique, et prendre des mesures proactives pour prévenir et atténuer ce péage.
Garder les contacts avec ses proches
Quels sont les amis, voisins et parents avec lesquels vous sortez normalement ou avez-vous dans des circonstances normales ? Communiquez avec eux par SMS, e-mail ou appels téléphoniques à intervalles réguliers. Voyez comment ils vont. Découvrez s’ils ont un plan pour rester en contact avec les gens. Découvrez quelle technologie tout le monde a en commun, puis organisez des rencontres virtuelles.
Voici quelques conseils pour garder le morale durant cette période de confinement :
Identifiez les heures et les jours réguliers pour vous enregistrer et respectez-les, soit par un SMS rapide, un appel ou un chat vidéo. Plus important encore, ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas pris de douche, ne vous êtes pas maquillé ou ne vous êtes pas coiffé quand un appel vidéo arrive.
Les chats vidéo
Si vous n’avez pas encore plongé vos orteils dans la technologie de chat vidéo, il est maintenant temps de prendre quelques respirations profondes, de mettre de côté l’inquiétude et de commencer. Quelle est la pire chose qui puisse arriver ?
Chaque technologie de chat vidéo nécessite une configuration légèrement différente, mais est compatible avec la plupart des smartphones, ordinateurs portables et tablettes (à l’exception de Facetime).