Ces gestes simples à adopter pour une relation durable selon cet expert américain
Chercher à établir des connexions ou éviter les conflits à tout prix n’est pas la voie vers une relation durable et épanouissante, selon le psychothérapeute…
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Mode, beauté, forme et équilibre intérieur : la rubrique lifestyle suit les tendances de la saison et les habitudes qui influencent le bien-être, avec un ton simple et des conseils faciles à tester.
Côté mode, les articles présentent les bottes hautes de l’hiver, les grandes tendances féminines de la saison et des tenues autour d’un imprimé des années 70. Côté beauté, on trouve une astuce coréenne pour un maquillage qui tient, une crème maison au miel et à l’aloe vera ou une influenceuse qui a renoncé au déodorant.
Le sport et la santé sont abordés à travers le temps de marche utile pour perdre du poids, la motivation à la rentrée ou les signes d’un excès de sucre. La psychologie complète la rubrique avec les indices de solitude chez les autres et les comportements qui freinent le changement. Même le papier peint y a sa place. Pour les promesses de résultats rapides, gardez un regard critique et privilégiez les conseils qui s’intègrent durablement à votre routine.
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Chercher à établir des connexions ou éviter les conflits à tout prix n’est pas la voie vers une relation durable et épanouissante, selon le psychothérapeute…
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